一般喝红茶、菊花茶、陈皮茶等茶对身体好，但是不要摄入过多。 1、红茶:红茶当中含有大量的茶多碱，能够促进身体消化，普洱喝浓茶增强身体的新陈代谢，具有排毒养颜的作用。茶的种类繁多，不同的茶对人体的作用不同。菊花茶可以养肝明目，清凉解毒，静心清烦。不喝茶可以清凉解毒，提高食欲，消除胃胀气帮助消化，去除口臭。
平时喝什么茶，要知道茶是中国的传统文化，生活中是很多人都喜欢喝茶的，喝茶养生的说法相信大家也都是有了解过的，每种茶也有不一样的功效。三者有消食健胃之用、山药可补脾养胃，陈皮具有一定刮油解腻之作用，胃不好的朋友可常冲泡喝 。
喝菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、绿茶、红茶等对身体好，具体哪种茶对身体好，需要根据自己的情况而定。 1.菊花茶:具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦的功效。喝什么茶好啊 简介 茶文化在中国有着悠久的历，在快餐文化飞速发展的今天，依然有很多人情于喝茶，而且经常喝茶对身体有不少好处。
多喝点红茶不错，瑶族喝的茶绿茶最大的作用就是抗氧化，那么经常坐电脑旁边的，可以喝绿茶比较好。此外，普洱茶具有清热解暑、解毒消食、化痰止咳、生津的作用。功能方面，红茶是养胃的。如果手脚容易冰凉，多喝点红茶就好了。绿茶最大的功能是抗氧化。如果经常坐在电脑旁边。
绿茶:抗癌，抗衰老，增强认知力。绿茶堪称最有名的茶之一，备受大众喜爱。长期饮用绿茶可以提高认知能力，并且可以抗氧化、抗衰老和抗癌。一女孩说，她从小喜欢福桔，临沧至普洱但不爱吃，因为怕酸。她要为我倒杯水，我说不用了，我随身就带着一个茶水杯，有茶水喝。她问:“不懂茶，喝什么茶比较好呢？”我笑了。 “刚才吃水果时。
1、红茶:红茶当中的茶多酚能够提神醒脑，促进身体的新陈代谢和血液，适当饮用可以提高身体抵抗力、健脾开胃。 2、玫瑰茶:玫瑰茶当中的维生素和单酸比较丰富。喝什么茶好 喝茶需要根据自身的情况来决定，比如:1、绿茶，七年陈茶叶可以消热解暑，天容易上火的人可以适当饮用；2、红茶，茶性和，具有暖胃的作用；3、普洱茶，在饭后饮用可以去油腻，助消化。
因为是全发酵茶，茶叶产业链红茶茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。那么作为老茶客的我就来给大家推荐几款懂茶，爱茶人士常喝的茶，妥妥的高品质高性价比。1.首日芽 首日芽属于六大茶系中的白茶，产自于福鼎市。每年年初茶农都会进行第一次采摘。